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Escursionismo

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Escursionismo (hiking – trekking - walking)

Il più semplice, il più efficiente, il più piacevole, il più rilassante metodo per allenarsi, stare bene, evadere, caricarsi e gioire della Vita: Camminare!

Camminare é un’azione ben conosciuta ed innata nell’uomo, come del resto, in tutti gli animali terrestri. Purtroppo però, spesso, per necessità di tempo e di frenesia nelle nostra vita quotidiana non è più un esercizio desiderabile, solo necessario, se disgraziatamente non troviamo parcheggio o l’ascensore è rotto!

L’alternativa però c’è, fuori dalla frenesia cittadina, bastano pochi minuti, alcune ore o un paio di giorni.
 Troviamo tantissimi facili sentieri nei boschi dietro casa, l’ufficio o l’albergo.
 Vicino ai nostri laghi o sulle montagne vicino a noi, possiamo regalrci un’escursione panoramica
 Potrebbe invece diventare impegnativa l’ascensione ad una vetta bella, interessante o famosa;
 Con un percorso di più giorni tra le nostre valli e montagne possiamo entrare nell’intimo della natura.
1 ora, 1 giorno, 1 settimana, a seconda delle nostre possibilità di tempo e di allenamento,
camminare nella natura è il più semplice ed efficace metodo per allenarsi, star bene, rilassare corpo e mente.

Camminare e un movimento adatto a tutti, e da tutti effettuabile.
Non per questo è però da sottovalutare l’ambiente in cui ci si trova: secondo le stime del soccorso Alpino il maggior numero di incidenti in montagna è causato da escursionisti che hanno sotto o mal-valutato l’ambiente alpino in cui camminavano.

Poche ore di cammino o una giornata d’escursionismo, possono essere vissute in vari modi ed apportare diversi vantaggi:
 “Staccare la spina”, magari dopo un importante convegno, meeting o corso di formazione;
 Sperimentare l’ approccio all'avventura e all'esplorazione nel modo più semplice e tranquillo;
 Il mezzo più efficiente per una visita culturale, botanica, storica o etnografica;
 Affrontare una entusiasmante ascensione alle più belle montagne delle Alpi.

Con gli accompagnatori di Media Montagna e le Guide Alpine di Liberavventura, potrai trovare il meglio di questa bellissima attività, avendo come compagni dei simpatici amici e degli esperti conoscitori dell’ambiente escursionistico, in tutti i suoi aspetti.
Con noi puoi trovare ogni anno la possibilità di effettuare dei trekking sulle nostre Alpi o dolomiti di 5-7 giorni. L’impegno è sempre medio, mai troppo impegnativo.
Gli escursionisti esperti e allenati possono provare a salire sulle vette più alte e magari “al limite” di quelle che loro ritengono le proprie capacità!

 L’ euipaggiamento che vi manca possiamo fornirvelo noi:
Zainetto, bussola, pila frontale.
 Devono essere vostri: scarponcini, abbigliamento confortevole e impermeabile adatto alla stagione e alla quota, occhiali, berretta.

Se ti avventuri da solo, ricorda sempre le basilari norme di sicurezza:
• Controlla la cartografia per conoscere: i dislivelli, la ripidità del percorso, i punti di appoggio, le distanze.
• Controlla le previsioni Meteo: chiama i numeri di riferimento della regione in cui vuoi andare
• Controlla lo stato della tua attrezzatura e non sottovalutare l’abbigliamento.
Scarponi e suole, (spesso, le buon vecchi scarpe da Tennis NON vanno bene)
Giacca a vento, maglione, calze pesanti (in montagna il tempo e la temperatura possono cambiare molto velocemente)
Zaino, borraccia, alimenti di riserva, primo soccorso, bussola, altimetro, orologio, ecc.
 Lascia sempre detto dove vai e se possibile non andare da solo.
 Non disperdere rifiuti di nessun genere, guarda, quanto tempo la natura impiega a decomporli:
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